کتب روانشناسی، فلسفه و جامعه شناسی
کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم اثر آلیور جیمز
مترجم: سما قرایی
ناشر: هنوز، قطع: جیبی، نوع جلد: شومیز، مناسب برای: بزرگسالان، نوع کاغذ: بالکی
محصولات دیگر فروشگاه
کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم اثر آلیور جیمز:
خوشبختی برای هرکس معنای متفاوتی دارد. نویسندۀ کتاب به جای این که ما را به جست‌وجوی خوشبختی بفرستد، تشویق‌مان می‌کند که سلامت عاطفی‌مان را ارتقا دهیم. او برای سلامت عاطفی ویژگی‌هایی بیان می‌کند و شیوه‌هایی برای رشد هر ویژگی ارائه می‌دهد. این کتاب به ما کمک می‌کند که تاثیر فشارهای عاطفی بر زندگی روزمره‌مان را بشناسیم و دریابیم چگونه بر الگوهای ناکارآمد غلبه کنیم و با آگاهی بیش‌تر رویکرد جدیدی به زندگی پیدا کنیم.
دیدگاه خود را بنویسید